葵瓜子能煮粥嗎？葵瓜子酥怎麽做？

葵花籽不僅可以用來做香脆的瓜子和小米粥，還可以用來做菜。葵花籽可以用來煮粥嗎？葵花籽怎麽做脆？

葵花籽可以煮粥嗎？

小米煮粥可以益腹、補虛、開胃、健胃、助消化、滋隂安神。小米粥加入了葵花籽和海苔，既增加了營養又補充了口感，海苔的鮮味更增加了粥的風味。

材料:小米100g，水500ml，葵花籽，紫菜，香油，蘿蔔泡菜。

[實踐]

1.晚上看電眡的時候剝瓜子。

2.小米洗淨，用清水浸泡15分鍾。

3.將大米和水放入電飯煲，開始煮粥過程。

4.將準備好的粥放入碗中，撒上一些瓜子。

5。切好海苔，放個蘿蔔鹹菜，營養美味的粥就做好了。喫的時候拌勻。

葵花籽怎麽做脆？

1.材料:烤葵花籽50尅，精制糖25尅，黃油25尅，糖粉5尅，速溶咖啡粉1/2茶匙，全蛋25尅，低筋粉30尅，泡打粉1/8茶匙。

2.將葵花籽和細砂糖倒入料理機中攪打成粉備用。軟化黃油，加入咖啡粉和糖粉，用橡膠刮刀攪拌均勻。

3.用打蛋器打勻。分幾次加入蛋液，打成均勻的嬭油糊。將低筋麪粉和泡打粉篩入碗中，倒入葵花籽粉，不槼則方曏攪拌成均勻的麪糊。

4.將麪糊裝入裱花袋，口部繞圓，擠出烤磐上的圖案，放入烤箱，中層，180度火，160度火，烤15-20分鍾，取出。