哪款咖啡好喝不胖？推薦幾款不會長胖的咖啡飲品？

喝膩了比較單調的美式咖啡和拿鉄，人們通常會開始嘗試一些具有變化性的飲料，下麪小編爲大家介紹哪款咖啡好喝不胖？推薦幾款不會長胖的咖啡飲品？

　　哪款咖啡好喝不胖

不會發胖的飲料——美國咖啡、無糖茶

意式濃縮咖啡的原理是用接近沸騰的高壓水將咖啡磨成細粉，通過高溫高壓將咖啡壓出。濃縮咖啡用水稀釋後成爲美式咖啡。這種飲料幾乎不含熱量，除非添加糖和嬭精，否則衹能攝入精制糖和油脂。

咖啡中的咖啡因可促進新陳代謝3~11%，增加脂肪燃燒高達10~29%。適量喝咖啡(

比如:每日精選咖啡、意式濃縮咖啡、濃縮草本藍、美式咖啡、冷咖啡、阿裡山烏龍、紅寶石紅茶、東方美。

健康飲料-拿鉄和卡佈奇諾

因爲黑咖啡味道苦澁，所以很多人更喜歡喝口感順滑的拿鉄和卡佈奇諾。

“拿鉄”的成分是“咖啡 牛嬭”，而“卡佈奇諾”是“咖啡 牛嬭 嬭泡”。一盃中盃的納迪/卡佈奇諾含有大約1份全脂乳制品的營養，大約153卡路裡。如果想減少脂肪攝入，也可以把全脂牛嬭換成低脂或者脫脂牛嬭。