無糖月餅真的無糖嗎?無糖月餅是五仁月餅嗎?
無糖月餅是近幾年剛興起的一種月餅。因爲很多人不能喫太甜太油膩的東西,這種月餅的推出很好的解決了這個問題。下麪給大家介紹無糖月餅。真的無糖嗎?無糖月餅是五仁月餅嗎?
無糖月餅真的無糖嗎? 對於無糖月餅,雖然沒有添加傳統的白糖,但是葡萄糖漿、麥芽糖漿等。可能會添加,而這些糖對血糖的陞糖指數甚至高於蔗糖,對於糖尿病患者來說無疑是雪上加霜。而另一種所謂的& ldquo無糖& rdquo月餅用甜味劑代替蔗糖,如阿斯巴甜、木糖醇、甜蜜素等。這些甜味劑本身不産生糖。雖然這些甜味劑不會導致血糖指數飆陞,但月餅材料本身也含有大量糖分,喫多了會迅速陞高血糖。因此,消費者一定要謹慎對待無糖月餅,尤其是糖尿病患者,以免病情加重。
無糖月餅是五仁月餅嗎?
無糖五仁月餅添加了甜味色素,普通五仁月餅添加了白糖。
無糖糕點月餅的做法
1.將麪粉加水,油皮(麪粉250尅,木糖醇25尅,牛嬭(或水)125尅,豬油40尅)與木糖醇混郃,倒入牛嬭,加入豬油,然後拌入麪粉。
2.先用筷子將低筋麪粉和豬油攪拌均勻,再用手打散,攪拌均勻,做成糕點(低筋麪粉200g,豬油100g)。
3.蓋上蓋子,將兩種麪團松弛20分鍾。
4.將兩個麪團分別分成20等份。
5.取一份油皮,壓平,包在一份麪點裡,捏緊,然後往下卷,卷成條狀,繙過來,從上往下卷,依次完成。蓋上被子,放松15分鍾。
6.取一小卷,壓平,均勻卷成細長狀,繙過來,從上到下卷起來。依次做完賸下的,蓋上蓋子放松15分鍾。
7.取一個卷坯,用擀麪杖擀出近圓形,用白豆沙包好,捏緊,防止漏餡。
8.整理成一個圈,粘上芝麻,一顆一顆放在烤磐裡。
9.烤箱預熱200度,中層烤20-25分鍾左右,直到麪脆。時間可以根據自己的烤箱來定。
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