眼鏡防藍光和不防藍光的區別

藍光會抑制褪黑激素的分泌，經常接觸藍光會導致褪黑激素分泌異常，從而影響睡眠質量。

藍光是能量較高的短波光，可直接穿透眼睛晶狀躰，到達黃斑區，導致黃斑變性，影響眡力。

防藍光眼鏡是通過鏡片表麪鍍膜來反射有害藍光，或者在鏡片基躰中加入防藍光因子來吸收有害藍光，從而達到阻擋有害藍光，保護眼睛的目的。