一個包子有多少g

包子裡有各種餡料，有豬肉蔥花，豬肉粉條，羊肉包子，韭菜包子，豆沙包子，等等。餡料不同，包子的重量和熱量也不同。

饅頭熱量不低，不要貪喫，以免熱量攝入過多。