五分鍾大約走多少米

正常人的行走速度約爲每分鍾1m/s，行走距離約爲60-75cm，頻率爲1.5步/s，行走速度約爲每分鍾60-100m。五分鍾就是300-400米。

男性每分鍾需要走92到102步，女性平均每分鍾需要走91到115步，才能讓心髒得到中等強度的鍛鍊。

一般來說，個子高的人步伐較慢，步速較大，個子矮的人步伐較快，步速較小，所以走路的時候可以根據自己的情況調整速度。