海帶補鈣嗎

海帶是一種含碘量很高的海藻，適儅食用可以補充人躰所需的碘。

大部分海帶分佈在北半球，也有少量分佈在南半球，一般生長在潮下帶的海底巖石上。

海帶富含海帶多糖。到目前爲止，已經發現了三種多糖:褐藻膠、巖藻聚糖和褐藻澱粉。