一勺蛋白粉多少g

蛋白粉通常是用純化的大豆蛋白制成，大豆蛋白富含蛋白質。它是人躰正常活動的重要物質。如果適量食用，有利於人躰健康，不宜過量攝入，容易造成營養浪費。

蛋白粉主要是針對特定人群配制的營養輔食，不容易溶解。建議可以放入粥中一起食用，也可以飯前或飯後加入開水攪拌至溶解。