燒雞熱量高嗎

每100尅燒雞含熱量167卡，脂肪8.92尅。

一衹烤雞大概30尅，含50卡熱量。我們步行需要34.5分鍾。

晚上少喫或不喫燒雞。這個時候喫燒雞會增加胃腸道的負擔。如果運動量不夠，就很難消化烤雞産生的熱量，從而導致肥胖。