慄子的熱量高嗎

慄子的原産地在中國。慄子皮光滑，果味香甜緜軟，古代常作爲貢品呈上。

慄子的烹飪方法很多，有炒、加湯、燉粥、做甜品等。慄子燉排骨和慄子炒雞是兩種常見的家常菜。