1.1公裡步行要多久

1.1公裡的路程大約需要13到14分鍾。普通人正常步行速度在4-5km/h左右，快走的話可以達到7km/h。

長時間行走避免疲勞的要點是減少步幅，以同樣的節奏速度行走，否則步幅過大容易導致疲勞。