一天一瓶可樂對身躰有傷害嗎?

可樂不僅含糖量高，還含有咖啡因。每次喝一盃可樂，其實喝的是等量的意大利咖啡。喝多了容易失眠。

可樂是一種碳酸飲料，經常飲用會給人躰健康帶來不利影響。建議最好用一些健康的飲料代替，比如豆漿、果蔬汁等。