新鮮海帶煮多久能熟

海帶，又稱大白菜、海帶等。，是一種食用藻類，生長在水溫較低的海水中。

海帶富含海帶多糖、酸性多糖、褐藻糖膠、褐藻酸、纖維素、甘露醇和多種微量元素。