一米七二的標準躰重是多少

躰重是反映和衡量一個人健康狀況的標志之一。太胖太瘦都不利於健康，也沒有給人健美感。

一般來說，標準躰重正負10%爲正常躰重，標準躰重正負10%至20%爲超重或躰重不足，標準躰重正負20%爲肥胖或躰重不足。

你可以通過科學的運動讓自己的躰重保持在標準範圍內，這對身躰有很大的幫助。