藍莓要不要洗了再喫

藍莓表麪和果皮的果粉含有豐富的花青素等高價值營養物質，清洗藍莓時不要破壞果皮上的白色粉末。衹需用少許水輕輕沖洗或者用鹽水浸泡十分鍾，去除表麪的灰塵，洗淨即可。