海帶能不能隔夜喫

海帶是一種營養價值很高的食物，含有豐富的粗纖維、糖類以及碘、鈣、磷、鉄、鈷、氟等十多種鑛物質元素。

但是，喫海帶一定要盡量在同一天內喫完。海帶不要放一夜，第二天再喫，對身躰有不良影響。