榴蓮一天最多可以喫多少

一般情況下，成年人每天攝入水果200尅爲宜，而且不僅僅是單一水果，所以最好將榴蓮與其他水果的攝入量控制在100至150尅以內。

每個榴蓮的大小都不一樣。通常，一個榴蓮肉的重量約爲50尅。榴蓮雖然聞起來很刺鼻，但喫起來很甜，很受人們的歡迎。