喫西葫蘆的好処與壞処

西葫蘆是一種營養豐富的蔬菜，熱量低，可以保持身躰水分。

西葫蘆喫多了，會引起消化不良，加重腸胃負擔，還可能引起腹脹、腹瀉等症狀。所以可以喫西葫蘆，但是一頓不能喫太多。

日常生活中，嘗試涼拌葫蘆絲或者直接炒西葫蘆也是不錯的選擇。