考試注意力集中小技巧

考試注意力集中小技巧,第1張

考試注意力集中小技巧,第2張保証充足睡眠。睡眠很重要。充足的睡眠可以使大腦充滿活力,更容易集中精力學習和考試。所以不要熬夜,不要到淩晨才複習功課,太累昏昏沉沉提不起精神也不好。


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