騎行10公裡相儅於跑步

騎行過程中存在不可控因素，無法保証道路暢通。上坡和下坡都是影響因素，可以直接影響最終值。

在特定情況下，上坡路段較多時，騎行10公裡會消耗更多熱量，跑步也是如此。你跑得越快，消耗的熱量就越多。

同樣的運動量條件下，騎行10公裡消耗的熱量是跑步消耗能量的40%左右，遠遠小於跑步的量。