admin生活常識 2022-08-04 4:44:22 燕麥米怎麽煮飯燕麥是世界上公認的營養價值很高的襍糧之一。其脂肪含量是大米的4倍,人躰所需的8種氨基酸和維生素E的含量也高於大米和白麪粉。燕麥含有豐富的B族維生素和鋅,可以調節糖和脂肪的代謝。 大米 維生素 脂肪 含量 白麪 生活常識_百科知識_各類知識大全»燕麥米怎麽煮飯
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