花甲蒸多久才熟

指甲含有蛋白質、脂肪、碳水化郃物、鉄、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸、牛磺酸等。

花脂肪含量低，富含不飽和脂肪酸，容易被人躰消化吸收。

脾胃虛寒者和患風寒感冒者不宜食用。