酸嬭燕麥片的正確泡法

酸嬭燕麥片的正確泡法,第1張

酸嬭燕麥片的正確泡法,第2張建議在氣溫下降後將燕麥片攪拌均勻,否則不僅可能導致酸嬭有酸味;還會破壞酸嬭中的營養成分。

不建議用微波爐加熱酸嬭麥片,因爲酸嬭中含有活性益生菌,高溫加熱會失去活性,失去營養。


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