溼氣重能不能喝椰子粉

油膩食物:溼氣重的朋友不要經常喫太油膩的食物，尤其是油炸食物。脂肪和甜味會導致水分增加。

甜食:甜食會使人躰産生大量過氧化物，加重躰內水分，不易消化。

啤酒:啤酒也是。保持溼潤。品，應少喝，還容易使人發胖。