長期喝黑芝麻糊的危害

黑芝麻糊的脂肪含量和熱量都很高。長期食用可能會導致身躰攝入過多的能量，多餘的熱量最終會轉化爲脂肪堆積在躰內，從而引發肥胖。

黑芝麻中纖維素含量高，黑芝麻中所含的脂肪和蛋白質不易消化，經常食用容易引起消化不良。

食用適量的黑芝麻糊有護發的作用，但如果經常食用，由於其含油量高，攝入過多的油脂會隨毛腺排出，從而堵塞毛孔，造成脫發。