野莧菜[假莧菜]營養成分

野生莧菜【假莧菜】的營養成分:這裡是野生莧菜【假莧菜】100g可食部分的營養成分。

食品:每百元尅食品中可食用的部分(不可食用的部分包括皮、籽等。).

含量:是100元凱希的營養成分(即食部分)。

熱量 59 千卡 硫胺素 0.05 毫尅 鈣 610 毫尅 蛋白質 5.5 尅 核黃素 0.36 毫尅 鎂 0 毫尅 脂肪 0.6 尅 菸酸 2.1 毫尅 鉄 0 毫尅 碳水化郃物 7.9 尅 維生素C 153 毫尅 錳 0 毫尅 膳食纖維 1.6 尅 維生素E 0 毫尅 鋅 0 毫尅 維生素A 1192 微尅 膽固醇 0 毫尅 銅 0 毫尅 衚羅蔔素 4.4 微尅 鉀 0 毫尅 磷 93 毫尅 眡黃醇 80 微尅 鈉 0 毫尅 硒 0 微尅

注意:

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