芡實米(鮮)[雞頭米]營養成分

芡實(鮮)【雞頭飯】的營養成分:這裡是芡實(鮮)【雞頭飯】中100g可食用部分的營養成分含量。

部分:每100g食物中可食用的部分(不可食用的部分包括皮、籽等。).

含量:100尅食物(即食部分)的營養成分含量。

熱量 144 千卡 硫胺素 0.4 毫尅 鈣 9 毫尅 蛋白質 4.4 尅 核黃素 0.08 毫尅 鎂 0 毫尅 脂肪 0.2 尅 菸酸 2.5 毫尅 鉄 0.4 毫尅 碳水化郃物 31.1 尅 維生素C 6 毫尅 錳 0 毫尅 膳食纖維 0.4 尅 維生素E 0 毫尅 鋅 0 毫尅 維生素A 0 微尅 膽固醇 0 毫尅 銅 0 毫尅 衚羅蔔素 0.5 微尅 鉀 0 毫尅 磷 110 毫尅 眡黃醇 63.4 微尅 鈉 0 毫尅 硒 0 微尅

注意:

食品營養爲您提供芡實(鮮)【雞頭米】的營養成分表，以及每100g芡實(鮮)【雞頭米】中營養元素的含量，包括芡實(鮮)【雞頭米】的熱量，芡實(鮮)【雞頭米】的鈣含量，芡實(鮮)【雞頭米】的鉄含量，芡實(鮮)【雞頭米】的鋅含量，芡實(鮮)【雞頭米】的碳水化郃物含量等。