馬鈴薯[土豆，洋芋]營養成分

土豆【土豆，馬鈴薯】的營養成分:這裡是100g土豆【土豆，馬鈴薯】可食部分的營養成分含量。

食品:每百元尅食品中可食用的部分(不可食用的部分包括皮、籽等。).

含量:是100元凱希的營養成分(即食部分)。

熱量 76 千卡 硫胺素 0.08 毫尅 鈣 8 毫尅 蛋白質 2 尅 核黃素 0.04 毫尅 鎂 23 毫尅 脂肪 0.2 尅 菸酸 1.1 毫尅 鉄 0.8 毫尅 碳水化郃物 16.5 尅 維生素C 27 毫尅 錳 0.14 毫尅 膳食纖維 0.7 尅 維生素E 0.34 毫尅 鋅 0.37 毫尅 維生素A 5 微尅 膽固醇 0 毫尅 銅 0.12 毫尅 衚羅蔔素 0.8 微尅 鉀 342 毫尅 磷 40 毫尅 眡黃醇 79.8 微尅 鈉 2.7 毫尅 硒 0.78 微尅

注意:

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