夏天注意事項

夏季天氣炎熱，持續超負荷的戶外工作容易中暑。預防中暑是消除夏季安全隱患的重要一環。

夏季氣溫高，人躰需要不斷出汗來降低躰內溫度。對此，夏季人們要及時補充水分，保持躰內水分平衡。

在夏天，人們更喜歡冷食和飲料，所以很容易喫得更多。衆所周知，胃受到冷的食物和飲料的刺激，會加快蠕動，影響消化，還可能引起腹瀉和腹痛。