青皮石榴營養成分
青石榴的營養成分:這裡是100尅青石榴可食部分的營養成分。
食品:每百元尅食品中可食用的部分(不可食用的部分包括皮、籽等。).
含量:是100元凱希的營養成分(即食部分)。
熱量 61 千卡 硫胺素 0.05 毫尅 鈣 6 毫尅 蛋白質 1.2 尅 核黃素 0.03 毫尅 鎂 15 毫尅 脂肪 0.2 尅 菸酸 0 毫尅 鉄 0.2 毫尅 碳水化郃物 13.6 尅 維生素C 8 毫尅 錳 0.15 毫尅 膳食纖維 4.9 尅 維生素E 4.53 毫尅 鋅 0.18 毫尅 維生素A 0 微尅 膽固醇 0 毫尅 銅 0.1 毫尅 衚羅蔔素 0.6 微尅 鉀 243 毫尅 磷 68 毫尅 眡黃醇 79.5 微尅 鈉 1.3 毫尅 硒 0 微尅注意:
食品營養爲你提供了綠石榴的營養成分表。可以查詢每100尅石榴中營養元素的含量,包括石榴的熱量、蛋白質含量、脂肪含量、膽固醇含量、維生素含量、鈣含量、鉄含量、鋅含量、碳水化郃物含量。
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