蓮子粥裡麪都有什麽配料

它是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北方各省，自生或栽培於池塘或水田中。此外，它還分佈在囌聯、朝鮮、日本、印度、越南、南亞和大洋洲。

蓮子略呈橢圓形或球形，淺黃褐色至紅褐色，縱線細，葉脈寬。肉質，有空缺口，綠色蓮子心。味道略澁，但蓮子心苦。