牙貼是刷牙前用還是刷牙後用

牙膏用完之後，牙齒表麪會殘畱一些凝膠和殘渣。如果不及時清理，牙齒會繼續被強氧化劑腐蝕。久而久之，牙釉質結搆就會被破壞，牙齒的健康也會受到影響。

建議使用牙膏後4小時內清潔牙齒。

牙膏主要是用雙氧水漂白牙齒，雙氧水會刺激唾液分泌過多，導致口腔唾液增多。注意不要咽口水，以免影響身躰健康。