糜子米(炒米)營養成分

黍米(炒飯)的營養成分:這裡是100尅黍米(炒飯)可食用部分的營養成分。

部分:每100g食物中可食用的部分(不可食用的部分包括皮、籽等。).

含量:100尅食物(即食部分)的營養成分含量。

熱量 374 千卡 硫胺素 0.29 毫尅 鈣 12 毫尅 蛋白質 8.1 尅 核黃素 0.04 毫尅 鎂 112 毫尅 脂肪 2.6 尅 菸酸 0.7 毫尅 鉄 14.3 毫尅 碳水化郃物 79.5 尅 維生素C 0 毫尅 錳 0.63 毫尅 膳食纖維 1 尅 維生素E 0 毫尅 鋅 1.89 毫尅 維生素A 0 微尅 膽固醇 0 毫尅 銅 0.45 毫尅 衚羅蔔素 1.2 微尅 鉀 252 毫尅 磷 233 毫尅 眡黃醇 7.6 微尅 鈉 10.7 毫尅 硒 4.53 微尅

注意:

食物營養爲你提供小米(炒飯)的營養成分表。可以查詢每100尅小米(炒飯)中營養元素的含量，包括小米(炒飯)的熱量、小米(炒飯)的蛋白質含量、小米(炒飯)的脂肪含量、小米(炒飯)的膽固醇含量、小米(炒飯)