溺水時的自救方法五條

被水生植物和其他水下襍物纏繞時保持冷靜。深呼吸後，屏住呼吸，鑽入水中。睜開眼睛，觀察糾纏的地方。用雙手慢慢解開糾纏。不要掙紥，不然會越來越緊。

遇到漩渦時，盡量遠離障礙物。如果靠近漩渦，就要平躺，浮在水麪上。沿著漩渦的邊緣，你可以通過爬行來擺脫漩渦。