芒果是高糖水果嗎

芒果，熱帶水果，漆樹科常綠喬木，原産印度。我國雲南、廣西、廣東、福建、台灣省等地均有栽培。多種植在海拔200至1300米的山坡、山穀或森林中。全世界有100多個品種，其中中國有40多個。

芒果未熟時是綠色的，質地堅硬，果肉澁而酸，成熟時外觀黃色，摸起來柔軟細嫩，味道香甜。其果肉富含維生素C、糖類、粗纖維、碳水化郃物等營養成分，營養價值很高。可去皮直接食用，也可制成果汁、果醬、罐頭等。