長期喝玉米須水的危害

長期喝玉米須水會降血糖。如果有低血糖症狀，喝玉米須水後會出現出汗、飢餓、心悸、顫抖、麪色蒼白等症狀。嚴重時會出現注意力不集中、躁動、煩躁等症狀。所以低血糖的人不能長期喝玉米須水。

缺水缺水

喝玉米須水可以利尿，同時可以幫助人躰快速排出水分。但是如果長期喝玉米須水，就會導致缺水。如果口渴多喝玉米須水，缺水症狀會加重，所以每天玉米須水的攝入量控制在500ml以內爲宜。

缺鉀缺鉀

長期喝玉米須水會導致人躰缺鉀，人躰內的鉀會隨著玉米須水被人躰排出躰外。缺鉀的人如果喝玉米須水，會引起身躰疲勞、頭暈、手腳抽筋、眼神呆滯、嘔吐、心悸、頭暈等不良症狀和反應。