鼕棗和西梅可以一起喫嗎

可以一起喫我們可以一起喫。

鼕棗和西梅可以一起喫。因爲鼕棗和西梅的成分不配伍，所以性平味甜，營養豐富，含有大量的維生素C，可以一起食用。但是喫鼕棗和西梅的時候，一定要控制量。兩者都富含糖分，容易導致肥胖和高血糖。

鼕棗食用禁忌鼕棗的食用禁忌

鼕棗不宜與洋蔥、海鮮、動物肝髒同食。鼕棗和洋蔥一起喫，洋蔥會刺激腸胃，大棗養胃，會引起消化不良，而且兩者都是辛辣熱性食物，一起喫會上火。鼕天喫紅棗配海鮮會砷中毒，要間隔喫。動物的肝髒富含銅、鉄等元素，會使大棗中的維生素C失傚。

西梅食用禁忌梅乾禁忌

西梅不能和茶、菠菜、蛋黃一起喫。將梅乾與茶一起食用，會使茶中的鞣酸與梅乾中的鉄發生反應。喫西梅配菠菜會沉澱菠菜中的草酸和西梅中的鈣，增加結石風險。喫帶蛋黃的西梅，蛋黃中的膽固醇，會抑制西梅中維生素A的吸收。