內衣可以穿著睡嗎

不建議穿內衣睡覺，因爲人躰白天縂會被內衣束縛。如果晚上還穿著內褲睡覺，內褲包裹的部位就不會放松。

此外，對於女性朋友來說，晚上穿著內衣睡覺還會影響胸部的血液循環和新陳代謝，時間長了可能會導致乳房缺血、痙攣等不適症狀。

長時間穿內衣還會導致肩背部的肌肉過早老化，尤其是穿一些薄的內衣時，會導致活動時薄帶在背肩部肌肉的小範圍內反複摩擦。