香蕉和棗爲什麽不能一起喫

香蕉和棗不能一起喫。起初，它源於網上流傳的一句話，香蕉和棗搭配在一起會産生一種難以形容的味道。後來大部分人試過之後，都証實了這個說法，所以不建議一起喫。

香蕉含有硫辛酸、衚蘿蔔素、菸酸等。紅棗含有有機酸、糖類和維生素。從兩者的營養成分來看，可以一起食用，不會産生對健康有害的物質，衹是味道怪怪的。

可以先喫半小時香蕉再喫棗，可以避免一起喫時的怪味，補充營養。香蕉營養價值高，能溫中脾胃，促進胃黏膜細胞的再生和繁殖。