admin生活常識 2022-08-07 23:02:50 梨和香蕉可以同時一起喫嗎梨和香蕉可以一起喫。梨含有大量的水分、維生素、蛋白質等營養物質,而香蕉含有大量的澱粉、纖維素等營養物質,兩者互不相容。平時適量喫梨和香蕉可以潤腸通便,因爲兩者都可以增加腸道的通暢,而且含有大量的纖維素,還可以促進腸胃蠕動,有助於緩解便秘的症狀。需要注意的是,梨和香蕉不宜過多食用,因爲梨和香蕉都是寒性水果。喫多了會導致躰內寒性增加,損傷脾胃。 香蕉 含有 纖維素 食用 營養物質 生活常識_百科知識_各類知識大全»梨和香蕉可以同時一起喫嗎
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