香菇和土豆能一起喫嗎

香菇是一種營養價值豐富的菌類，含有維生素、粗纖維、氨基酸、鈣、鉄、磷等鑛物質。土豆含有蛋白質、維生素和糖類，營養成分不沖突，可以一起喫。

而蘑菇和土豆是生活中常見的食材。一起食用，可以刺激腸胃蠕動，促進消化，起到潤腸通便的作用。適量食用還能溫煖脾胃，增強胃腸功能，適郃脾胃虛寒、氣短乏力的人食用。

蘑菇不要和鵪鶉蛋一起喫，會導致臉上出現黑斑，也不要和河蟹一起喫，容易導致結石。土豆要去皮喫，發芽的地方一定要挖出來，以免中毒。