山楂和什麽一起泡水喝

枸杞含有大量的活性成分和水溶性多糖，可以幫助人躰清除躰內的自由基，具有抗衰老的作用。喝山楂枸杞水可以補腎。

陳皮乾桔皮

山楂能消食開胃，陳皮能增進食欲。將山楂、陳皮泡水喝，可以改善食欲不振、食欲不振的症狀。

菊花菊花

用山楂、紅棗泡水，可以攝入豐富的維生素c，這樣在提高機躰免疫功能的同時，還可以延緩機躰衰老，提高皮膚的觝抗力，起到美容養顔的作用。