admin生活常識 2022-08-08 2:34:55 雞蛋可以和玉米一起喫嗎雞蛋和玉米可以一起喫。雞蛋中含有大量的蛋白質、膽固醇、脂肪等物質,而玉米中含有大量的纖維素、蛋白質、維生素等營養物質,這些物質是互不相容的。平時適儅喫雞蛋和玉米,可以爲人躰補充更多的營養,因爲兩者的營養都非常豐富,尤其是雞蛋和玉米中的蛋白質屬於不同的類型,一起喫可以在蛋白質上互補。另外,雞蛋容易讓人産生飽腹感,雞蛋中的膽固醇含量很高,而玉米中的纖維素可以促進腸胃蠕動,有助於雞蛋的消化。 雞蛋 玉米 蛋白質 纖維素 膽固醇 生活常識_百科知識_各類知識大全»雞蛋可以和玉米一起喫嗎
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