羊肉可以和紅薯一起喫嗎

羊肉和紅薯可以一起喫。羊肉含有大量的蛋白質、碳水化郃物、維生素等營養物質。紅薯富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等營養成分。，而且兩者的成分是不相容的。

需要注意的是，羊肉和紅薯不宜多喫，因爲羊肉性溫，喫多了容易上火。紅薯澱粉含量很高，喫多了會導致消化不良。

建議每天羊肉量控制在50g左右，紅薯量控制在300g以內。如果喫得太多，不僅會導致上火或消化不良，甚至可能導致肥胖。