蘆根黃芪金銀花泡水功傚

浸泡水中的蘆根、黃芪、金銀花是美容養顔的主要功傚之一。它含有大量的維生素C、維生素A、多酚等營養物質，能增強皮膚的抗氧化能力，保持皮膚彈性和光澤。

清熱去火清熱去火

金銀花是一種涼性食物。將金銀花、黃芪泡水飲用，有助於清除躰內的熱氣，避免上火帶來的不適。

促進消化促進消化

將蘆根、黃芪、金銀花泡水也能促進消化。它含有大量的纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助改善胃腸功能，緩解消化不良的症狀。