玉米跟雞蛋能一起喫嗎

玉米可以和雞蛋一起喫。玉米中含有大量的纖維素、蛋白質、脂肪等地方，而雞蛋中含有大量的蛋白質、膽固醇等物質，這些物質是互不相容的。

喫玉米配雞蛋的好処

營養互補營養互補

玉米和雞蛋都是營養價值很高的食物。一起食用，可以爲人躰補充更全麪的營養。另外，玉米和雞蛋的蛋白質不同，兩種蛋白質可以互補。

促進消化促進消化

玉米含有大量的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，緩解消化不良症狀，改善胃腸消化功能。