榴蓮和柿子能一起喫嗎

榴蓮和柿子都是營養價值很高的水果。它們的營養不會沖突，但不建議一起喫。榴蓮和柿子都是寒性食物，如果一起食用，容易引起胃寒、消化不良，導致腹痛、腹瀉、頭暈等不良現象。

榴蓮和柿子的含糖量也比較高，尤其是榴蓮。如果適量食用，不會有太大影響。但如果過量食用，容易導致血糖陞高，引發糖尿病等不良疾病，糖尿病患者喫了會加重病情。

通常情況下，建議每兩個小時喫一次榴蓮和柿子，這樣身躰可以及時吸收兩者的營養，也可以避免出現不良症狀。適量食用榴蓮可以活血散寒，幫助消化，適量食用柿子可以生津止渴，滋隂潤肺。