籃球正確的拿球手型

打籃球時，持球方法是投球的關鍵。持球時右手手掌要貼在籃球上，手指要貼在籃球的四周，這樣才能穩定籃球的重心。此時關節要処於90度的狀態，手指要伸出來控制球。

同時，頭部要時刻盯著前方，左手要握住籃球，以免出現飛來飛去的現象。但在投球的瞬間，左手不要發力，而要讓手指和手腕發力，這樣籃球才能投得更標準。如果右手發力，很容易導致籃球傾斜的現象。

另外，投球時人的肘關節要処於放松狀態，不要用力過猛，這樣容易影響投球的準確性。同時，持球的左手要把籃球稍微支撐到一邊，如果大拇指越過中間的空隙，很容易摔倒。