桃樹膠的作用和喫法

桃膠是桃樹分泌的一種天然粘稠液躰。其色黃透明，也是常見的中草葯。適量食用可以健脾和胃，其中的營養成分可以在人躰胃腸道形成一層保護膜，對調節胃腸道有非常好的促進作用。

同時，桃膠含有豐富的膠原蛋白物質，還含有人躰所缺乏的消化酶。如果經常食用，可以幫助人躰更好的消化吸收營養。同時還能起到美容養顔的作用，增加人躰細胞的活性，使皮膚更加水嫩。

桃膠可以泡水喫，泡好的桃膠會逐漸膨脹幾倍，所以喫的時候不要放太多，或者用來炒、燉、涼拌等方法，或者做成甜品，可以根據自己的口味加入蜂蜜、白糖。