踢球腿的發力順序

踢足球時，腿部發力尤爲重要。通常是用大腿帶動腿部發力。而喜歡遠射的球員，腿部會有足夠的肌肉力量，可以不依靠大腿的擺放來完成射門動作，這樣進球的準確率會高很多。

還是開球的時候，先做前期的準備動作，主要是調整自己的節奏。在放球的時候，要把重心放在左腳上，右腳要集中全部力量把它踢出球底，或者用腳背把它踢出去，這樣會有一定的弧線，表現出驚人的爆發力。

踢球的關鍵在於腿的力量。可以在平時的訓練中適儅鍛鍊腿部的肌肉，這樣可以增加控制球的力量。同時武漢的日日夜夜在踢球的時候要微微後仰，重心放在自己的腳上，避免摔倒。